来源：十点人物志
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这一次我们读的是《安心老去：面对老龄化冲击的准备》，作者李佳是盘古智库老龄社会研究中心副主任、高级研究员。作为老龄化问题研究专家，李佳将在本书中用深入浅出的方式，解读“人口老龄化”社会面临的问题，同时在养老金、延迟退休、就业等方面，为普通人提供解法。让我们共同阅读这本书，提早准备，安心养老。
欢迎大家每天坚持阅读，与我们积极互动。阅读，既是一种陪伴，也是为了更好的成长。
领读 | 紫竹凌
十点人物志出品
今天，为您带来一本新书——《安心老去》。
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单身浪潮来袭，不结婚到底是社会问题还是社会进步？
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《安心老去》这本书抽丝剥茧，以全新的政策解读及对老龄行业的展望，为我们解答以上人生困惑和瓶颈，给我们提供科学实用的智慧支持。书中观点具有科学性，语言通俗易懂，同时，穿插有许多有趣的小知识，好懂又好读。
本书作者李佳是老龄化问题研究专家、《中国经营报》专栏作家，曾出版《人口老龄化与老龄社会100问》。
接下来，让我们跟随作者的脚步，一起面对老龄化的冲击，做好安心老去的准备。
变老的世界
“黑天鹅”和“灰犀牛”是近年来被人熟知的两个概念。
“黑天鹅”比喻小概率而影响巨大的事件，它在意料之外，但发生后会颠覆一切。而“灰犀牛”则比喻大概率且影响巨大的潜在危机。
老龄化，正是这样一头“灰犀牛”。为什么说老龄化是史上最大“灰犀牛”呢？原因很简单，因为当老龄化袭来，每个人都会牵涉其中，没有人可以置身事外。
听到这里，有人可能会觉得老龄化是一种个体现象，事实上，老龄化已经是一种全球现象。
那么，老龄化的标准是什么呢？关于老龄化，国际上普遍认同的标准有;对个人恶言，60岁为进入老龄；对一个国家或地区而言，60岁以上老龄人口占比超过10%，或65岁以上老龄人口比超过7%，即意味着这个国家或地区进入老龄社会。此外，老龄化还可进一步区分为轻度、中度、重度和超重度。
那么，老龄化是如何从全球到中国的呢？
从19世纪中叶，以法国为首，瑞典、挪威等欧洲国家最早进入老龄化社会。早在1865年，法国65岁以上人口比重就超过7%。不过，法国也是世界上老龄化发展最为缓慢的国家。从1865年进入轻度老龄社会到1995年到中度老龄社会，经历了长达年的时间。
最高的国家，男性为81.1岁，女性为87.1岁，远高于其他国家。
此外，中国台湾也在1993年进入老龄社会，预计到2025年，我国台湾地区65岁以上人口占比将超过20%，进入重度老龄社会。2006年，香港65岁以上人口占比为12.4%，预计2041年将升至33%，届时，香港将成为全球经济发达地区中老龄化水平最高的地区之一。
由此可见，全球变老已是大势所趋。
变老的中国
而相对于发达国家，中国的老龄化来得晚了些。有人说人口老龄化是贯穿中国21世纪的基本国情，这句话是什么意思呢？
作者指出1999年末，中国60岁以上人口比重达到10.3%；2000年末，中国65岁以上人口比重达到7%。以这两项指标为标志，中国正式进入老龄社会，开始了为期百年的老龄化世纪。直至21世纪末，中国老龄人口才能完成从持续增长到持续减少，再到相对稳定的全过程。
此外，根据《国家应对人口老龄化战略研究总报告》和新中国成立70年以来的人口出生情况，中国将在人口老龄化进程中经历快速老龄化、急速老龄化、深度老龄化和重度老龄化等四个发展阶段。
快速老龄化阶段主要是指1999年至2022年期间，中国老龄人口数量从1.31亿增至2.68亿，老龄化水平从10.3%升至18.5%。
急速老龄化阶段是指2022年至2036年期间，中国老龄人口数量将从2.68亿增至4.23亿，老龄化水平从18.5%升至29.1%。预计2029年，中国总人口数量将达到峰值14.63亿；2030年，中国总人口开始负增长。
深度老龄化阶段是指2036年至2053年期间，中国老龄人口数量将从4.23亿增至4.87亿的峰值，老龄化水平从29.1%升至34.9%。
重度老龄化阶段是指2053年至2100年，在此阶段，中国老龄人口增长期结束，人口总量和少儿人口、劳动年龄人口，老龄人口数量同步减少，中国总人口规模将从13.99亿减少到11.31亿。
作者指出虽然从时间上来看，中国的老龄化进程将历经百年，但从冲击的强度和烈度上来看，与世界其他国家和地区的老龄化相比，中国的老龄化堪称超大规模、超快速度、超早阶段和超稳定的“超级老龄化”。
下面，我们来具体展开说说。
第一，超大规模。由于人口基数的关系，中国老龄人口的数量十分巨大，是世界上第一个也是唯一的60岁以上老龄人口过亿的国家。1991年，老龄人口1.02亿，2013年超过2亿。2070年前，中国将一直是世界上老龄人口最多的国家。
此外，超大规模还体现在高龄人口的数量上，21世纪中叶，中国高龄人口将占世界高龄人口总量的四分之一，相当于发达国家高龄人口的总和。
第二，超快速度。中国是世界上老龄化速度最快的国家之一。60岁以上老龄人口比重从1999年的10.3%到2053年的峰值34.9%，我国仅需55年时间，而英国、法国等国家这一过程基本都在100年以上。
第三，超早阶段。与率先人口老龄化的发达国家相比，中国在更早的经济发展阶段进入老龄化。以人均GNI为指标，比较中、美、日、韩四国，老龄化水平7%时，美国、日本、韩国的人均GNI分别是中国的1.66倍、2.31倍和10.12倍；老龄化水平10%时，美国、日本、韩国的人均GNI分别是中国的1.02倍、1.39倍和2.73倍。
第四，超稳结构。中国老龄化水平在2053年前将呈持续增长状态，2053年达到峰值34.9%。虽然此后老龄人口总量开始缩减，但由于其他年龄段人口将同步减少，老龄化水平仍将长期稳定在33%左右。一直到21世纪末，中国将一直处于超级稳定的重度老龄社会。
综上所述，中国超级老龄化的确来势凶猛。
冲击无处不在
在老龄化的影响和冲击下，从中国到全球乃至全人类的社会结构、社会形态、社会政策和工作生活等各个方面正在发生持续改变，并且这种改变的广度、深度、浓度和强度日益超出人们的理解和想象。
老龄化正同全球化、城镇化、工业化、数字化一道，构成重塑人类社会的认知背景和基础力量。换句话来说，老龄化的冲击无所不在，不管是政治选举还是消费习惯，都发生了翻天覆地的变化。
作者在书中举了一个案例，2019年“双十一”前夕，拼多多推出一组新的营销广告：“以前‘双十一’闺女教我怎么买，现在‘双十一’我教闺女怎么拼”。
对此，有网民直呼广告词犀利精准。还有网民发问，不会用淘宝的老一代，为什么会用拼多多呢?
实际上，老龄群体难以了解和适应新技术，是当前社会的主流观点之一。但这种观点忽略的是老龄群体虽然可能不了解最新的技术，但他们在长期的生活工作中经历了很多新技术。对于新技术，老龄群体拥有年轻群体所没有的评价权。
同时，老龄群体已经形成了稳定的习惯。而老龄群体的这些经验和习惯，恰恰是技术创新的前提和基础。
结语
今天，我们读到了全球变老已是大势所趋，中国也将迎来超级老龄化的趋势。
那你知道老龄化这头史上最大“灰犀牛”到底来自哪里吗？让我们期待明天的共读吧。
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